Comment créer un profil et définir des objectifs d'exercice dans l'application Podomètre
L'application Podomètre est conçue pour aider les personnes qui aiment la randonnée ou veulent vérifier le nombre de leurs marches pendant la journée. Avec un téléchargement gratuit, cet outil pour Android vous permet de créer un profil et de définir un objectif de pas quotidiens, de sorte que les utilisateurs puissent contrôler leurs exercices physiques. De cette manière, en vous permettant d'élargir vos objectifs, l'application aide les gens à améliorer leur forme physique.
N'oubliez pas que l'application est disponible sur tous les smartphones fonctionnant au moins à la version 4.1 d'Android. Pour vous aider, j'ai préparé un didacticiel qui vous explique comment créer un profil et définir votre objectif quotidien d'étapes dans l'application Podomètre, qui figure parmi les cinq meilleurs assistants quotidiens de Google en 2017.
Le didacticiel explique comment utiliser l'application Podomètre pour enregistrer vos pas à l'aide du téléphone mobile.
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Étape 1. Ouvrez l'application et appuyez sur son genre. Puis appuyez sur le bouton "Suivant".
Option pour définir votre sexe dans la configuration de l'application Podomètre
Étape 2. Définissez votre taille et votre poids. Après avoir touché "Continuer", l'interface de l'application sera affichée. À ce stade, un objectif d'étape automatique sera défini par le système d'application. Pour changer cela, touchez "Paramètres".
Réglage de la taille et du poids de l'application podomètre
Étape 3. Sous "Objectif des étapes", touchez le numéro actuel, puis choisissez votre nouvel objectif.
Action visant à modifier l'objectif des étapes de l'application Podomètre
Étape 4. Revenez à l'écran initial de l'application pour vérifier votre objectif et le nombre de pas que vous avez effectués après la configuration de l'outil.
Action pour vérifier l'objectif de pas programmé dans l'application Podomètre
Avant de vous engager dans une activité physique, rappelez-vous qu’il est très important de consulter votre médecin pour savoir si vous êtes apte à ce type d’effort. Suivez l’indice pour créer des objectifs et améliorer votre condition physique en utilisant l’application gratuite Podomètre.
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